/
Návrat k podstatě - Tajemství III. podzim 2023

Návrat k podstatě
podzim 2023

Tajemství pánevního dna III. ve Váránasí
11denní pokročilý kurz pro absolventky přímo v Indii

Termín cesty: 15.10. - 15.10.2023

organizační info schůzka na Zoomu
je v sobotu 21. ledna v 17h 2023

závaznou přihlášku od Vás potřebujeme do ...

zaplacené letenky musí být do ...

Pilotní cena kurzu s pobytem a stravou cca 13.700Kč

letenku tam a zpět si hradíte každá sama cca 20.000Kč /podrobnější rozpis plateb s jejich termíny najdete níže/

Cena letenek cca 23.000Kč

tam letíte před Dillí a zpět přes Bombaj

Váránasí Indie

s výlety na indickou vesnici, do budhistického Sárnatu, modermí Bombaje a prastarých jeskynních chrámů

Závaznou přihlášku do ...

Vzhledem k letenkám je třeba se závazně přihlásit a zaplatit zálohu 10.000Kč cestovce zařizující letenky

Přihláška na kurz >>

na stránce dole

Cesta začíná již za

Harmonogram cesty

Chcete jít dál a hlouběji a blíž k tématům pánevního dna a tématům souvisejícím. Tak to pojďme udělat v místech, kde celý koncept Metody 3x3 vznikl. V Indii. Budeme společně objevovat svá osobní témata, cvičit, prožívat a inspirovat se. Jak hluboko půjdete záleží jen na Vás. Prohloubíme opět všechny 3 roviny. Opečujeme tělo, probádáme emoce a oživíme naši ženskou energii. Tajemství III. můžete zažít i vy, pro které je pánevní dno nové. Připravíte se na cestu se základním videokurzem Tajemství pánevního dna I + II. a sladíte tak krok s pokročilými účastnicemi.

Termín se může vzhledem k dostupnosti a ceně letenek posunout pár dní vpřed, nebo vzad.

0. den - 15.10.2023 - neděle
Odlet z Prahy

Odlet z pražského letiště směr Indie :-). Ideální letenky jsou nyní přes Varšavu /letecká společnost LOT/. POZOR! Letenky kupujeme společně, abychom měly výhodnější cenu.
Cena letenek je nyní cca 20.000Kč /zpět letíme přes Bombaj/ a je třeba je zaplatit do 5. února 2023.

1. den - 16.10.2023 - pondělí
Přílet do Váránasí, aklimatizace

Přílet do Váranasí zpravidla odpoledne, společné teplé jídlo, ubytování, aklimatizace, první prohlídka města u Gangy, odpočinek

2. den - 17.10.2023 - úterý
Opakování kurzů Tajemství I + II.

8:30 - 12h první 3hodinový blok kurzu PÁNEVNÍ DNO v našem centru
Opakování a ohlédnutí se za dosavadními úspěchy i potížemi ve cvičení Metody 3x3, vaše osobní příběhy
13:00 společný oběd v domě, polední klid
15:00 kremační gháty u Gangy, přiblížení se k tématu smrti
večeře venku
podvečer plavba lodí na posvátné Aratí /obřad Gangy/ - meditace
19:00 osobní konzultace s ajurvédskou lékařkou, nebo Renatou Sahani

3. den - 18.10.2023 - středa
Fyzická rovina - tělo

07:00 ranní masáže, procedůry pančakarmy
8:30 - 12h druhý 3hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA venku , cvičení, cviky ... pánevního dna v rámci HSS
13:00 společný oběd v domě, polední klid
15:00 návštěva Váránaských chrámů /Durga templ, Kálí templ, uličky starého města/
společná večeře v domě
19:00 večerní společný ženský kruh

4. den - 19.10.2023 - čtvrtek
Emoční rovina - psychosomatika

07:00 ranní masáže, procedůry pančakarmy
8:30 - 12h třetí 3hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA v některém z chrámů,
další bioenergetická cvičení na pánevní pancíř, osobní emoční téma, nové způsoby práce s emocemi
13:00 společný oběd v domě, polední klid
15:00 výlet za nákupy tradiční Godolia, nebo moderní Durga kund
večeře venku, nebo v domě
19:00 večerní přednáška ajurvédské lékařky na téma gynekologické zdraví z pohledu ajurvédy a jógy

5. den - 20.10.2023 - pátek
Vesnice o 100 let zpět

7:00 odjezd do tradiční indické vesnice s hliněnými domky, místa, kde se zastavil čas ...
uvaříme si tradiční indický oběd na ohni
pomůžeme místním ženám vyprat prádlo na kameni
podojíme krávu a uplácáme z kravího trusu "koláče" na topení
ukážu vám místo u Gangy, kde se vám zastaví dech, koupající se vodní buvoly, rybáře žijící z ničeho a lidi spokojené a radostné z mála, od Boha
návrat později večer

6. den - 21.10.2023 - sobota
Budhistický Sárnat

07:00 ranní masáže, procedůry pančakarmy
8:30 - 12h čtvrtý 3 hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA v našem centru, emoční trauma a východiska z něj, osobní téma
společný oběd v domě
ihned po obědě odjezd do budhistického Sárnatu se zahradami a osobním volnem pro sebe a zpracování tématu z dopoledne
večeře v místních restauracích Sárnatu
návrat domů později večer a pokud stihneme, tak večerní ženský kruh

7. den - 22.10.2023 - neděle
Energetická rovina, jóga

07:00 ranní masáže, procedůry pančakarmy
8:30 - 12h pátý 3 hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA v zahradách chrámu, energetická rovina, jóga pánevního dna, ženská cvičení kolem světa
společný oběd v areálu chrámu
odpoledne osobní volno na masáže a procedůry pančakarmy
19:00 večerní společný ženský kruh

8. den - 23.10.2023 - pondělí
Péče o tělo, rituál, MDŽ, Holli

07:00 ranní masáže, procedůry pančakarmy
8:30 - 12h šestý 3 hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA v domě, masáže ve dvojicích, dotek, tanec, sebepéče
13:00 společný oběd v domě, polední klid
odpolední příprava na rituál ve vodním chrámu
17:00 rituál ve vodním chrámu, společná půdža, bohoslužba
19:00 večerní sdílení v ženském kruh

9. den - 24.10.2023 - úterý
Přelet do Bombaje

přelet do moderní Bombaje s prohlídkou města s místním průvodcem /auto/
zažijete luxus i bídu, prohlídku největších slamů světa se stotisíci lidmi v chatrčích, pohřebiště Siků, Dhóbí ghát s rybářskou osadou, nejdražší hotel Indie
Indická brána, Gándího dům, výhledy na moře a lodě ...
společný oběd v restauraci
ubytování v hotelu na Kalobě přizpůsobené turistům
večerní pobyt na velkolepé pláži u moře (nekoupe se, jen se kochá :-))

10. den - 25.10.2023 - středa
Jeskynní chrámy, tantra

v průběhu dne závěrečný sedmý cca 2hodinový blok kurzu PÁNEVNÍHO DNA , tantrické techniky ve venkovních chrámech, povídání o kundalinienergii
výlet lodí na sloní ostrov do prastarých jeskynních chrámů Ajjanty a Ellory
osobní volno v zahradách chrámu na rekapitulaci pobytu a příprava ná návrat domů
19:00 závěrečný večerní společný ženský kruh

11. den - 26.10.2023 - čtvrtek
Odlet zpět do Evropy

odlétáme z Bombaje domů

Přihláška na kurz >>

mám zatím nezávazný zájem ...

Podívejet se na místa zblízka >>

další fotografie

Obsah kurzu Tajemství III.
v Indii

Co se na tomto pokročilém kurzu naučíte?
Co zažijete a zůstane ve Vaší duši navždy?

Pánevní dno a jeho témata jako ústřední podtón všeho, o čem to v Indii bude ...

Pánev jako ženské centrum
Kořeny a uzemnění v životě
Návrat k podstatě, jednoduchost ...
Ženská energie a gynekologické zdraví
Metoda 3x3
Dále pokračujeme v práci s pánevním dnem v rovině tělo - emoce - energie

Co se naučíte ve fyzické rovině?
Pokročilá a další cvičení pánevního dna v různých polohách a zejména ve všedním dni, vyzkoušíme si indický dřep nejen na WC, ale co takhle vyprat prádlo u řeky a odnést ho na hlavě domů? :-).
Co se naučíte v emoční rovině?
Práci s emočním traumatem /PTSR/, věnovat se budeme Vašemu osobnímu příběhu a práci s emocemi tentokrát po východním způsobu /nácvik bytí v pozorovateli/.
Co se naučíte v energetické rovině?
Jak jinak v Indii ... budeme cvičit jógu, jógové ásány a další techniky zaměřené na pánevní dno, lehké tantrické dýchání a péče o první čakru /muladháru/ nám půjdou v prostředí, kde vše vzniklo lépe a hlouběji.
Dotek, tanec, masáže
Dopřejeme si jemné dotekové techniky pánve /přes oblečení/ ve dvojicích, procedůra pančakarmy s indickou masérkou, tanec s indickým bubeníkem na tabla ... a další radosti naší pánve.
Rituál ve vodním chrámu
Tisíce, možná milióny Indek již zažilo v hlubokém vodním chrámu pod zemí rituál pro zdraví svého lůna, pro plodnost a mnohé další tužby žen s jejich ženkým zdravím související ...
Přednáška ajurvédské lékařky / lékaře
Témata ženského gynekologického zdraví neřeší jen Evropanky, ale také indické ženy. Ajurvéda nám nabízí alternativní možnosti k léčbě klasické alopatické. Její pohled na ženské zdraví je ze své podstaty celistvý. Metody staré tisíce let jsou osvědčené a pro mě osobně i emočně pečující a krásné. Ajurvédské výživové doplňky zde zakoupíte přímo na místě a u zdroje. Můžete si dohodnout individuální konzultaci /kůru/ s lékařem.
Cvíčení technik PC pumpy v Kálí chrámu
Nebo přímo na břehu Gangy, v zahradách chrámů venku dodají Vašim prožitků esenci podstaty zdroje. nebudme si na to už jen "hrát", budeme to žít v místech, která tím jsou.

Místa, která navštívíme

Váranasí /Zlatý chrám, Kálí chrám, večerní aratí na Ganze, kremační gháty
Indickou vesnici s hliněnými domky, kde se zastavil čas před 100 lety
Budhistický Sárnat se desítkami chrámů od prastarých stup /místo prvního Budhova učení/ po novější chrámy se zenovými zahradami
Moderní Bombaj /mořský přístav/ s výletem na pláž, projížďka městem s prohlídkou chudinských slamů, Dhobí ghát, Gándího muzeum, pohřebiště Siků ... Indian gate
Výlet lodí na ostrov Elephant s jeskynními chrámy a možností spočinutí v tichu

Kolik to bude stát? A do kdy zaplatit?

Ceny v Indii jsou orientační a nedokážeme je určit předem

PLATBA DO ...
letenka tam i zpět /kupujeme společně/ cca 23.000Kč /tam letíme přes Dillí a zpět přes Bombaj/
PLATBA DO ...
vlastní kurz Tajemství pánevního dna III. 4.700Kč /cena stejná jako v Praze/
PLATBA NA MÍSTĚ ...
ubytování cca 3.000Kč a strava cca 3.000Kč, platíte si každá sama zvlášť na místě
BOMBAJ, PLATBA ... NA MÍSTĚ
platíte si samy hotel v Bombaji, výlet lodí + stravu v Bombaji cca 3.000Kč
10denní provázení v Indii Renatou a Sunilem Sahani je tentokrát v rámci pilotního pobytu v ceně kurzu

Kde budeme bydlet?

máme ve Váránasí vlastní ášram /dům/ s tradičními lůžky a zázemím
meditační a cvičební sál Lakšmí
možnost malého vaření v kuchyňce a jídelně ve vyhrazeném čase mimo vaření společné
sprcha s teplou vodou /není v Indii samozřejmost :-)/, pračka
ordinace ajurvédské lékařky / lékaře s masážemi a dalšími procedurami pančakarmy, které si můžete v průběhu pobytu dopřát /hradíte si samy/

Co a kde budeme jíst?

vařit nám bude vlastní kuchař jednoduchou indickou vegetariánskou stravu a při výjezdech navštívíme místní restaurace
stravujeme se částečně společně v domě, částečně každá sama venku,
na jeden den předpokládám útratu za jídlo a pití cca 300Kč - 1.000Rs - cca 3.000Kč / 10 dní

Kdo se o vás bude starat?

Renata Sahani a Sunil Sahani
naši indičtí přátelé a pomocníci, kuchař, místní průvodce s licencí
masérka znalá procedur Pančakarmy

Pro koho je kurz v Indii vhodný?

jako první seznámení s pánevním dnem
pro pokročilé ženy, které již umí ...
pro lektorky Školy pánevního dna
pro milovnice Indie, nebo zvědavé na Indii :-)
pro ty, co hledají souvislosti a smysl lidského bytí, chtějí ve svém životě změnu a posun vpřed

jste na rozhraní změny a ne a ne ji uskutečnit?
cítíte, že Vás život se musí posunout dál?
máte nějakou gynekologickou potíž a chcete nastartovat její uzdravení
toužíte po miminku a nedaří se Vám otěhotnět?
zaříváte proces probuzení kundalini a chcete se v tom všem nějak vyznat?

Zážitek Indie

Indii buď milujete nebo nenávidíte
Jak asi tušíte, já zažívám to první. Přijetí té neskutečné rozporuplnosti, krásy i zmaru. Dobra i zla ... Miluju být v tom proudu neposuzování a čitého žití v přímém přenosu.
Kurz pánevního dna pohledem západu i východu vznikal tady
Zažijete si se mnou návrat k podstatě a o tom naše kořenová čakra je. O bytí tady a teď /v Indii to jinak nejde/.
Nemusíte být Hinduistka a cvičit jógu
Ukážu Vám principy, ne konkrétní víru. Kulisy budou místní, ale pro mě je všechno bytí a žití tu univerzální princip lidí na Zemi.
Indie jako zrcadlo
Nevím, jak to dělá, ale Indie zrcadlí a nastavuje do pobytů vždy přesně to, co máme zažít. A to obratem. Moc se nemaže s našimi evropskými egy a individualitami. Léčí a nechává se udát přesně to, čím naše duše musí projít, léčí, harmonizuje a restartuje ...

Renata Sahani

55 let, račice s acsendentem v Kozorohu
/žiji s Plutem, Neptunem a Lilith v rozbušce, která prý dává dovednost provázení transformací už do vínku .../

jsem tady v Indii doma a vedení kurzů pánevního dna je moje 15letá praxe. Vím, co dělám a nechám Vám prostor pro osobní tempo i procesy. Budu tady pro Vás 24/7 :-). A to dává kurzu hloubku, kterou si na jednodenních setkáních často nemůžeme dovolit.

Vím, že máte svá témata, své představy, své vzorce ... I já je mám.

Sladíme se a každá se dostanete tak hluboko, jak jen dovolíte ...

V roce 2007 jsem zažila probuzení kundalinienergie tak masivní, že jsem na půl roku ochrnula a od té doby už není svět stejný ... Je celý. A vždy v pořádku jaký je ...

Celý můj osobní příběh si můžete přečíst zde >>

Přihláška na kurz >>

mám zatím nezávazný zájem ...

Rezervace cesty do Indie
Návrat k podstatě

Účastnice cesty si vybírám ...

Mým záměrem je vytvořit konzistentní skupinu žen na stejné vlně, takže si účastnice cesty vybírám. Jde mi o vzájemné sdílení a společný zájem. Úplné začátečnice mohou doplňovat ženy zkušené, mladší ženy ty starší v různých životních rolích. Těším se na vzájemné obohacení a inspiraci.
Renata

Pro koho ano a pro koho ne?

můžete být v životní krizi, ale požaduji přiměřenou sebeflexi a již nějaký ten seminář za sebou
na cestu neberu ženy užívající psychofarmaka, cesta je absolutně bez alkoholu, bez kouření čehokoli ať je to posvátné jakkoliv ...
proces probuzení kundalini, psychospirituální krize, akutní trauma, to vše pouze po rozhovoru

Předběžná přihláška

vyplňte, zvolte termín cesty
budete přijatá do FB skupiny předběžných zájemkyň o cestu
tam se dozvíte další informace a budete přijatá ...

Těším se ... Renata Sahani

Vyplnit a poslat :-) ↓

Kdo Vás bude provázet?

Renata Sahani,
55letá Češka, račice s asc. v kozorohu

Milovnice Indie a Inda :-). S láskou k Indii takové jaká je. Mojí silnou stránkou je odvaha skočit a křídla roztáhnout až za letu. Párkrát jsem to pravda nestihla, ale nikdy jsem toho nelitovala.

V Indii jsem se octla poprvé před 12 lety a od té doby jsem ji navštívila 9x. Jak? Zavolala mě tvář na fotografii, tvář Anandi May Má. Hříčkou osudu jsem se stala tehdy žákyní jiné Má - Anandi Má a můj dosavadní život se mi změnil až do morku kostí ... Celý tento příběh najdete zde >>

Do Indie, tedy Tibetu, jsem tehdy /rok 2010/ jela na pouť k posvátné hoře Kailáš do Himalájí, poté mě to táhlo cestovat po Indii sama. Šílenství! :-) Bez znalosti angličtiny, bez zkušenosti s cestováním letadlem ... A jak to celé dopadlo?
Vidíte :-)

fyzioterapeutka a 3letým výcvikem v psychoterapii - biosyntéze
roční výcvik v bioenergetice
tantrický a šamanský výcvik John Hawken
a další a další sebepoznávací a seberozvojové semináře a školy
duše programu
každodenní sdílení v kruhu žen
psychická podpora
průvodkyně rituály a meditacemi
znalost místního života

Sunil Sahani,
40letý Ind, štír štírovatý

Bez jakéhokoliv ezo vzdělání a new age průpravy. Spiritualita žitá od malička, v rodině ... Hinduismus a tantra v krvi. Žádné teoretické znalosti z knih, vše odžité.

znalost místního prostředí a lidí ... ve Váránasí jsem se narodil a věřím, že zde i zemřu
průvodce vesnicí a vnitrozemím
kontakty na všechno a všechny, co v Indii jako turistka potřebujete
chápající podpora pro rozmary a emoční stavy českých žen :-)
organizátor, který ví, co Češka potřebuje
organizace stravování a pitné vody pro evropské střeva a žaludky
zajištění externích průvodců a lektorů, lodí, mikrobusu
zajištění bezpečí výpravy /bodyguardi/
společný nákup místních jízdenek /vlaky, autobusy/
zajištění lékařské péče, včetně případného pobytu v nemocnici
doprovod na nákupy a po městě
zajištění taxi z a na letiště, tuk tuky, cyklorikši atd.